绝地求生中捡枪和医疗物资是决定能否活到决赛圈的关键，掌握快速拾取技巧能让你在落地时抢占先机。捡枪主要有三种方式：对准物品按F键直接拾取、打开物品栏用鼠标左键拖动到背包、或者右键点击快速拾取。F键适合单个物品，不遮挡视野还能边捡边观察四周；左键拖动最适合多个重叠物品，速度最快但需要精准操作；右键点击则适合舔包时精确拿取关键物资。记住在抢枪时优先拿武器再拿子弹，落地时手速一定要快，不然很容易被对手抢先一步。
医疗物资的使用时机和技巧同样重要，急救包和绷带是回血的主力，但要注意绷带只能恢复到75%血量。能量饮料和止痛药不仅能持续回血到满状态，还能提供短暂加速效果，在跑毒时特别有用。使用医疗物品时最好找掩体躲好，最后0.5秒可以移动不会打断治疗。投掷类医疗物资如烟雾弹可以用来掩护队友救人或者自己转移位置，燃烧弹则能封锁敌人走位。记住医疗物资不是越多越好，合理分配背包空间才能带更多战术装备。
捡枪时要特别注意武器和配件的搭配，主武器建议选择步枪加狙击枪的组合，副武器可以是冲锋枪或霰弹枪近战用。配件方面优先捡扩容弹匣和瞄准镜，垂直握把能显著降低后坐力。防具方面三级头和三级甲能大幅提高生存率，平底锅则是必捡的近战神器能挡子弹。背包管理也很重要，子弹不要带超过200发，医疗包5个左右足够，多带能量药品才能在决赛圈保持优势。
无论是捡枪还是使用医疗物资都要保持冷静判断形势。听到枪声不要慌张，先确定敌人位置再决定是刚枪还是撤退。舔包时最好蹲下或趴下减少暴露风险，快速拿取需要的物资后立即转移。记住这个游戏最重要的是活到最后，所以不要贪心拿太多东西拖慢移动速度，保持灵活机动才能提高吃鸡几率。多练习各种拾取方式，找到最适合自己的节奏，慢慢你就会发现生存率明显提高了。
